كيف تحمي نفسك من حرارة الشمس خلال أداء نُسك الحج ؟

كشفت وزارة الحج والعمرة السعودية، لضيوف الرحمن عن طرق حمايتهم من حرارة الشمس خلال أداء مناسك الحج لهذا العام 2026/1447.

وأكدت الحج السعودية، على أهمية استخدام المظلات الشمسية أثناء أداء المناسك، وذلك للحد من التعرض المباشر لأشعة الشمس وتجنب الإجهاد الحراري، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الحج.

وأشارت إلى أن اختيار المظلة المناسبة يسهم بشكل كبير في توفير الحماية والراحة للحجاج، لافتة إلى أهمية أن تكون المظلة ذات لون فاتح للمساعدة في عكس أشعة الشمس وتقليل امتصاص الحرارة.

وأوصت باستخدام مظلات خفيفة الوزن تسهّل حملها أثناء التنقل بين المشاعر المقدسة، مع ضرورة إبقائها قريبة من الحاج خلال المشي أو الانتظار، بما يعزز من الاستفادة منها ويحد من التعرض المباشر لأشعة الشمس.

وأكدت وزارة الحج والعمرة السعودية، أن اتباع الإرشادات الوقائية يسهم في الحفاظ على سلامة الحجاج وتمكينهم من أداء مناسكهم بيسر وطمأنينة.