دراسة تكشف السر.. كيف تسهم زيارة المتاحف والمعارض الفنية في إطالة العمر؟

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة Journal of Epidemiology and Community Health، أن الانتظام في زيارة المتاحف والمعارض الفنية ودور السينما والمسارح قد يسهم في إبطاء مظاهر الشيخوخة الفسيولوجية لدى كبار السن، وهو تأثير قد يضاهي فوائد ممارسة النشاط البدني بانتظام.

ارتباط الفنون بتخفيض العمر الفسيولوجي

أوضح الباحثون يوسوكي ماتسوياما وساكورا كيوتشي وجون أيدا، من معهد طوكيو للعلوم، وجود ارتباط واضح بين ارتفاع معدلات المشاركة في الأنشطة الثقافية وانخفاض "العمر الفسيولوجي"، وهو مؤشر يعكس كفاءة وظائف الجسم ومدى تأثرها بتقدم السن. 

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات نحو ألفي شخص تجاوزوا سن الخمسين ضمن مشروع الدراسة الإنجليزية الطولية للشيخوخة.

وأظهرت النتائج أن متوسط العمر الفسيولوجي بلغ 66.9 عامًا لدى الأشخاص الذين يزورون المتاحف أو المعارض الفنية أو السينما أو المسرح مرة كل بضعة أشهر على الأقل، مقارنة بـ69.9 عامًا لدى الأقل مشاركة في الأنشطة الثقافية، حيث جرى احتساب هذا المؤشر اعتمادًا على عشرة معايير صحية، من بينها سرعة المشي، ومؤشر كتلة الجسم، وقوة قبضة اليد.

عوامل الدعم النفسي والأنماط الصحية

ورجح الباحثون أن يعود هذا التأثير إلى تعزيز العلاقات الاجتماعية وتقليل الشعور بالوحدة، إضافة إلى ميل المشاركين في الفعاليات الثقافية إلى تبني أنماط حياة صحية مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. 

وأكد الفريق أن تشجيع كبار السن على الانخراط الثقافي وتحسين الوصول إلى المراكز الفنية يمثل وسيلة فعالة لدعم الشيخوخة الصحية، وهو ما يتفق مع دراسة سابقة لكلية لندن الجامعية (UCL) دعت إلى إدراج الأنشطة الإبداعية ضمن استراتيجيات الصحة العامة.