8 إرشادات وقائية لتجنب ضربة الشمس أثناء أداء مناسك الحج
يسهم تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، في الحفاظ على سلامة حجاج بيت الله الحرام أثناء أداء مناسك الحج لموسم 2026/1447.
وأوضحت وزارة الحج والعمرة السعودية، في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن التزام حجاج بيت الله الحرام بالإرشادات الوقائية يعينهم على أداء المناسك بيسر وطمأنينة.
وجاءت الخطوات الوقائية على النحو التالي:
- الراحة في الظل
- استخدام سائل النقل
- المشي في الممرات المظلة
- استخدام مظلة أو غطاء رأس
- الحرص على شرب الماء بانتظام
وعليك تجنب التالي:
- البقاء الطويل دون وقاية
- المشي تحت الشمس مباشرة
ملحوظة:
أوقات الذروة تبدأ من 10 صباحاً - 4 مساءً.
