10 نصائح مهمة للحجاج للتعامل مع الأحوال الجوية لموسم الحج 1447هـ
أصدر المركز الوطني للأرصاد بالمملكة العربية السعودية توقعاته لحالة الطقس في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة خلال موسم حج 1447هـ، موضحًا أن الأجواء ستكون حارة إلى شديدة الحرارة خلال معظم أيام الموسم، مع استمرار فرص نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار خاصة خلال ساعات النهار.
وبيّن التقرير أن الفترة من 1 إلى 8 ذو الحجة ستشهد درجات حرارة عظمى تتراوح بين 44 و47 درجة مئوية، فيما تتراوح الصغرى بين 28 و31 درجة مئوية.
أما خلال الفترة من 9 إلى 13 ذو الحجة، فمن المتوقع استمرار الأجواء الحارة مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة العظمى لتتراوح بين 42 و44 درجة مئوية، والصغرى بين 26 و29 درجة مئوية
ووجه المركز الوطني للأرصاد عدة نصائح وإرشادات مهمة على النحو التالي:-
- الإكثار من شرب المياه والسوائل بشكل منتظم لتجنب الإجهاد الحراري والجفاف.
- استخدام المظلات الواقية وارتداء الملابس القطنية الفاتحة والخفيفة لتقليل تأثير أشعة الشمس المباشرة.
- تجنب التعرض الطويل للشمس خلال ساعات الذروة، خاصة من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا.
- ارتداء الكمامات والنظارات الواقية أثناء نشاط الرياح المثيرة للأتربة والغبار، خصوصًا لمرضى الحساسية والربو.
- متابعة النشرات الجوية والتنبيهات الرسمية بشكل مستمر لمعرفة أي مستجدات مناخية خلال أيام الحج.
- أخذ فترات راحة كافية أثناء أداء المناسك وتجنب الإجهاد البدني الزائد في الأجواء الحارة.
- استخدام مسارات التظليل والمناطق المكيّفة قدر الإمكان أثناء التنقل بين المشاعر.
- التأكد من اصطحاب الأدوية الشخصية وحفظها بطريقة مناسبة، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة وكبار السن.
- حال الشعور بأعراض الإجهاد الحراري كالدوخة أو الصداع أو الإرهاق الشديد، يجب التوجه فورًا لأقرب مركز صحي.
- يُفضّل تنظيم أوقات التنقل والطواف والرمي في الفترات الأقل حرارة قدر الإمكان حفاظًا على السلامة والصحة.
