أخطاء تسبب أمراض شائعة للحجاج خلال موسم الحج، تعرف عليها
تتنوع الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الحجاج خلال موسم الحج، وتؤدي إلى مشاكل صحية ما بين سلوكيات غذائية خاطئة، وإهمال في الوقاية من أشعة الشمس، وتقصير في الجوانب الوقائية الشخصية.
ويرصد موقع "جو إيجيبيا" أبرز هذه الأخطاء على النحو التالي:
- المشي في الشمس المباشرة دون استعمال شمسية أو كاب يؤدي إلى ضربة شمس.
- الأكل المفرط والملخبط بسبب سوء استعمال الأوبن بوفيه، يؤدي إلى تلبك معوي وسوء هضم وغازات بالقولون
- الامتناع عن شرب الماء لتقليل دخول الحمام يؤدي إلى التهابات مجري البول وتشقق الشفايف.
- الإكثار من المنبهات كالقهوة والشاي بدل الماء، تؤدي الي ادار البول وزياده جفاف الجسم
- الجري للحاق بالصلاة وعدم التدريب ع المشي يؤدي إلى التواءات بالقدم وكسور..
- تقليل درجه حرارة الغرفه الزائد بسبب الحر، يؤدي إلى نزلات برد وكحه.
- أخذ طعام مكشوف من المطعم لتناوله ف الغرف، يؤدي إلى نزلات معويه وإسهال.
- إكثار مرضي السكر والضغط من الحلويات أو الحوادق يؤدي إلى ارتفاع السكر والضغط.
